'Ballet Fitness: seis ejercicios para estilizar el cuerpo | Elle España'

05:25 Jun 9, 2023 4 2

'Para hablar de Ballet Fitness, quedamos con Yamel de B3B Woman Studio para que nos enseñe en vídeo seis ejercicios para mantenernos tonificadas y estilizadas. El Ballet Fitness es un tipo de entrenamiento que mezcla el calentamiento de las bailarinas con ejercicios de yoga y pilates, con el objetivo de tener una buena colocación para estilizar, endurecer y quemar. Yamel de B3B Woman Studio nos muestra seis ejercicios de Ballet Fitness que van a hacer que te enamores de este tipo de entrenamiento.  Canal en el que encontrarás vídeos sobre el mundo de la moda, las últimas tendencias, las pasarelas más importantes y tutoriales de belleza.  Más vídeos de ELLE: http://cort.as/-_MFN  Suscríbete al canal de ELLE: http://cort.as/-_OLg Síguenos en:  Facebook: https://www.facebook.com/elle.es Twitter: https://twitter.com/elle_es Pinterest: https://www.pinterest.es/ellespain/  Instagram: https://www.instagram.com/elle_spain/' 

Tags: ballet , tutorial , fitness , abs , pilates , yoga , elle , paso a paso , booty workout , lunge , ballet fitness , elle magazine , salud , revista Elle , elle españa , ejercicios de brazos , Ballet Fit , grand plie , ejercicios de piernas y glúteos , Ejercicios para tonificar , hearst revista españa , b3b woman studio , yamel b3b woman studio , que es el ballet fitness , que es el ballet fit , en casa con , sentadilla y releve , grand battement & core , abs en casa , b3b , tipos de entrenamiento en casa

• Fitness Training
• ni
• exercise �
• day
• glutes workout
• shoulder
• how to lose belly fat
• weight loss journey
• 10 minute workout
• fitness funda

comments

Post