'2e exercice avec ballon / tronc/ abdos'

00:34 Jul 26 0 0

'▪️1 exercice pour travailler votre posture, renforcer et tonifier les muscles du tronc, des abdos et des extenseurs.   Des bienfaits à votre corps en un rien de temps !   #Abdos #tronc #routineabdos #bienfaitsfitness  #physio #neuro #neurorehab #workout #scleroseenplaques #avc  #paralysiecerebrale #lesionmedullaire #paraplegie #tetraplegie #RefocusYourStrength  #neurogymenligne   #Pasdepression   #Pasdecompétition   #Pasdecomparaison' 

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