'Aquafitness-Übung für den unteren Rücken, Hüfte und Bauch'

01:05 Jul 26, 2021 3 4

'Mit dieser Aquafitness-Übung mobilisierst Du die Lendenwirbelsäule und stärkst die untere und seitliche Bauchmuskulatur. Wenn Du die Intensität erhöhen möchtest, ziehe im Sprung noch die Knie hoch.  Direkter Austausch mit Tina und anderen Aquafitness-Fans in unserer Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/aquamondo/   Newsletter-Anmeldung + Bademoden-Shopping-Guide: http://aquamondo.eu/bademoden-shopping-guide/' 

Tags: body positive , bauch , Body Positivity , AQUAFITNESS , unterer Rücken , Körperakzeptanz , Aquafitness-Übung , Aquafitness-Übungen , untere Bauchmuskulatur , seitliche Bauchmuskulatur

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