'MediFit Übungen für Rücken + Bauch - mit dem Theraband'

'Kleine Übungen kannst du ideal in deinen Alltag einbauen oder du suchst dir einzelne Übungen heraus die, du regelmäßig für jede Muskelpartie durchführst. Ganz wichtig ist, dass du auf die korrekte Ausführung achtest. Viel Spaß' 

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