'Une séance relativement intense qui sollicite tous les groupes musculaires Sans équipement, à faire où et quand vous voulez ! Timer - musique - Suis les exercices en temps réel. Instagram max_trx ***** Séance de deux rounds de 7 minutes 30 secondes d\'effort, 10 seconde de récupération Tabata 30/10 ***** Entrainement Cardio & Musculation ! Séquences courtes d\'accélérations pour la partie cardio Contractions concentriques classiques complétées par du travail isométrique pour la partie renforcement musculaire ***** Musique par https://soundcloud.com/'
Tags: Workout , cardio , burn fat , hiit , tabata , homeworkout , fat burn , no talk
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