'Fitness a Casa! 20 Minuti Di Allenamento Total Body a Circuito'

21:08 Dec 19, 2020
'♥  AGGIUNGI AL CALENDARIO ► https://fixfit.page.link/yMYR ✔ ALLENAMENTO TERMINATO!  ► https://fixfit.page.link/cb7r  Fitness a Casa! Allenamento Total Body a Circuito  Circuito total body veloce e dinamico con cardio ad alta intensità. Di questo workout abbiamo creato 3 versioni, questa è la versione facilitata.  Faremo 4 esercizi ad alta sollecitazione muscolare alternati ad esercizi cardio ad alta sollecitazione cardiovascolare.  Gli esercizi proposti sono di facile esecuzione e non sono presenti esercizi combinati.  Il workout è completo di riscaldamento e stretching.  SCEGLI IL TUO PROGRAMMA DI ALLENAMENTO: ► http://goo.gl/z4HsaJ  --------- ✅ Usa il Diario Fixfit per migliorare i tuoi risultati:  

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