'Pilates für Anfänger: Übungen für Rücken und Wirbelsäule'

22:14 Oct 31, 2021
'Der neue Happy & Fit Blog ist online! Spannende Beiträge rund um die Themen Yoga, Fitness, Gesundheit und vieles mehr erwarten dich hier: http://www.happyandfit.blog/  Dieses Pilates Programm für Rücken sowie Wirbelsäule richtet sich besonders an alle Anfänger! Erlebe mit diesen einfachen, aber effektiven Übungen ein ganz neues Körpergefühl und mach\' Dich immer mehr vertraut mit der Welt des Pilates! Diesmal brauchst Du außerdem ein Theraband, oder eine alte Strumpfhose.  Pilates Rücken Anfänger: http://youtu.be/yZc1EXpO_5E  Abonniere JETZT: http://www.youtube.com/channel/UCEB6B6DDIhktAWa1SJ-I4Ow?sub_confirmation=1' 

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