'Gym tonic : mouvements en musique'

02:01 Nov 18, 2021
'Exercices complets de gym tonic sur http://www.imineo.com/sante-bien-etre/fitness/aerobic/programme-silhouette-video-15869.htm  \" 3 entraînements complémentaires, 3 fois moins de masse graisseuse grâce à mon programme \" Silhouette ferme & élégante \" ! Des jambes sans fin et une taille de guêpe sont peut-être quelque peu démodées, en revanche, le bien-être est sans conteste une mode atemporelle, une valeur sûre ! Vous aider à perdre du poids, à affiner votre corps, à augmenter votre masse musculaire et à remodeler votre sangle abdominale, vos hanches et vos fessiers, c\'est ma priorité , soyez pour toujours à l\'écoute de votre corps. Grâce à des mouvements amusants, je vous garantis des résultats optimums en un minimum de temps, un dynamisme à jamais retrouvé ! \" Kathy Smith  Perte de poids - 60 minutes Séquence perte de poids : la star de ce chapitre est le fameux programme 100% brûleur de graisses de Kathy, une technique reconnue qui allie le travail cardio vasculaire au renforcement musculaire afin d\'accélérer le métabolisme et de maximiser la perte de masse graisseuse...  Ventre & cuisses - 80 minutes Séquences immuables ventre et cuisses : ces chapitres ciblent un par un les endroits de votre corps enclins à stocker la masse graisseuse et vous apprennent à y associer les mouvements adéquats pour contrecarrer ce type de déconvenue ! Kathy vous révèle les secrets de sa technique \"toni-cible\" en 3 phases pour remodeler la partie inférieure de votre corps et affiner définitivement vos abdominaux !  Nutrition Mes conseils nutrition vous éclairent sur la meilleure façon de bien nourrir vos muscles sans engraisser.' 

Tags: fitness , cardio , cuisses , entrainement , fessiers , abdominaux , Silhouette , perdre du poids , exercices , gym tonic

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