'In diesem Ballett Workout für Anfänger trainierst du mit den Basis Ballett Übungen Plié, Relevé und Tendu insbesondere deine Fuß - und Beinmuskulatur. Die gezielten Ballett Bewegungen an der Stange unterstützen dich bei deinem Ballett Tanz Workout und verbessern deine Haltung. Alle Übungsfolgen werden langsam nacheinander ausgeführt und angeleitet. Auf diese Weise kannst du als Tanz Anfänger dem Ballett Dance Workout sehr gut folgen und bei jede Ballett Übung, wie das Plie, das Relevé und das Tendu richtig lernen und üben. Fußübungen zur Mobilisation und eine abschließende kurze Oberkörper Dehnung runden das kurze 11 min. Tanz Training ab. Das Ballett Lernvideo auf deutsch ist besonders gut geeignet für Erwachsene und Teenager, die Ballett Anfänger sind und zu hause Ballett lernen und das Ballett Training machen wollen. Ich wünsche dir viel Spaß dabei! Deine Anna :) —————————————————————————————————— ♥ DINGE, DIE ICH MAG ► Meine Pulsuhr: http://amzn.to/2aPf16y ► Meine weißen Ballettschläppchen: http://amzn.to/2aHTcmS ► Meine schwarzen Ballettschläppchen: http://amzn.to/2aIMEXs —————————————————————————————————— ♥ FIT MIT ANNA Besuche meinen Fitness-Channel: http://www.fitmitanna.de —————————————————————————————————— ♥ FOLGE MIR AUF ► Facebook: https://www.facebook.com/TanzMitAnna/ ► Instagram: http://instagram.com/tanz_mit_anna/ ► Snapchat: tanzmitanna —————————————————————————————————— ♫ WAS IST DAS FÜR EIN LIED? Auf YouTube kann ich leider nur Musik verwenden, die nicht von bekannten Künstlern stammt. Die Lieder kann man deswegen auch nicht kaufen oder woanders runterladen. —————————————————————————————————— * Manche Links in der Videobeschreibung können Affiliate-Links sein. Wenn ihr über die Links etwas bestellt, bekomme ich eine kleine Provision, ohne dass ihr mehr bezahlt. Gleichzeitig unterstützt ihr damit auch meinen Channel – Danke ;)'
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