'Home Workout mit KIND als Zusatzgewicht (20 Minuten Ganzkörper Training ohne Geräte für Zuhause)'

24:10 Dec 10, 2021 1 1

'Bei diesem HOME WORKOUT nehmen wir ein KIND als Zusatzgewicht und erhöhen damit die Intensität der Übungen. Das Training geht 20 Minuten und der Ganzkörper Plan besteht aus 5 verschiedenen Übungen für die Brust, den Rücken, die Beine sowie den Bauch. Wir kommen dabei ohne Geräte aus und brauchen nur Kind sowie ein Handtuch. Je nach Gewicht des Kindes steigt oder sinkt die Intensität des Workouts. Viel Spaß beim Training!  Home Gym Equipment: Klimmzugstange (Premium) ► https://bit.ly/2RLwE9I Klimmzugstange (Günstig) ► https://amzn.to/3e3lyra  Dip Barren (Premium) ► https://bit.ly/3auHc5n Dip Barren (Günstig) ►https://amzn.to/3oC4Io0 TRX ► https://amzn.to/3jxfYP3  Mein Outfit: SpiderMan Top ► https://amzn.to/3kBQdNN SpiderMan Leggings ► https://amzn.to/3nvwKAd NIKE Shorts ► https://tidd.ly/36pixhB Jordan 34 ► https://tidd.ly/35EyVdG  Jasons Outfit: BatMan ► https://amzn.to/2ITnesb ==================================== Mein Programm: Hybrid Training ► https://bit.ly/32gFqDr ==================================== Alle Links sind Affiliate- oder Partnerlinks. Durch einen Kauf über diese Links unterstützt ihr mich finanziell. Danke euch!  #kids #workout #fitness' 

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