'Ganzkörper LIVE Workout zum Mitmachen | 20 Minuten Training für Zuhause ohne Geräte'

22:04 Dec 16, 2021
'Heute gibt\'s ein Ganzkörper LIVE Workout zum Mitmachen für euch. In diesen 20 Minuten kommen wir ohne Geräte aus und du kannst daheim vor dem Bildschirm direkt mitmachen. Wir trainieren die Brust, den Rücken sowie die Beine und die CORE Muskulatur. Natürlich ist ein bisschen Cardio auch immer dabei. Das Workout eignet sich zum Abnehmen sowie Muskelaufbau. Solltest du Fragen zum Workout haben, lass mir ein Kommentar da.  HYBRID TRAININGSPROGRAMM ► https://www.CoachStef.de/Hybrid-Fitness-Programm  Mit dem Gutscheincode \"COACH\" 10% sparen: PROZIS Whey Protein ► https://www.prozis.com/24Rp PROZIS Creatine ► https://www.prozis.com/25Wg  PROZIS Mikros ► https://www.prozis.com/2Jlp PROZIS Shop ► https://www.prozis.com/1YB6  Home Gym Equipment: Dip-Barren ► https://goo.gl/mzmZws Klimmzugstange ► https://amzn.to/2UQ5tuj Kurzhantel-Set ► https://amzn.to/2DdajdJ Springseil ► https://amzn.to/2TBg6Rs Gewichtsweste ► https://amzn.to/2SdhPQ1  Freshe Outfits von BARBOZA ► http://bit.ly/stefbrbz  Meine Fitness Programme ► https://www.CoachStef.de/Programme Mein Gym ► https://www.Str8Fitness.de  Social Media: Website ► https://www.CoachStef.de Instagram ► https://instagram.com/CoachStef_ Facebook ► https://www.facebook.com/stefanweissgerber.page' 

Tags: full body workout , live workout , workout zum mitmachen , ganzkörper workout , coach stef , workout zum abnehmen , mit dem eigenen körpergewicht , coach stef workout , training für anfänger , 20 Minuten Workout , ohne geräte fit werden , ganzkörper training ohne geräte , ganzkörper training daheim , workout für anfänger zum mitmachen , live training zuhause , 20 min training daheim , anfänger training zum nachmachen , muskelaufbau live workout

See also:

comments