'Trainiert euren ganzen Körper mit diesen 10 Thera-Band Übungen. Ihr braucht keine Gewichte, kein Fitnessstudio sondern nur euer Thera-Band! Die Bänder gibt es von der Marke Thera-Band in verschiedenen Stufen. Die Standardfarben sind: Gelb, Rot, Grün, Blau. Wobei Gelb das schwächste ist und Blau das stärkste. Die Bänder gibt\'s schon ab etwa 8€ zu kaufen. Für mehr Übungen mit dem Thera-Band, einfach einen Kommentar da lassen :-) VIP Training www.vital-and-innovative.de facebook.com/vitalandinnovative www.instagram.com/anna_vip_training ------------------------------------------------------------------------------------------------ Dieses Video erfolgt in keiner Kooperation. Alle Meinungen im Video sind meine eigenen. Alle Produkte habe ich mit meinen eigenen vermögensrechtlichen Mitteln erworben.'
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