'15 minutes pour affiner sa taille (spécial obliques)┃ELLE Fitness'

15:15 Apr 18, 2022 2 1

'Pour affiner la taille, rien ne vaut le travail des obliques. On travaille cette partie des abdos avec notre coach sportive en mixant exercices avec haltères, gainage latéral et crunch oblique.   Abonnez-vous à la chaîne ELLE : http://bit.ly/YouTubeELLE  Retrouvez ELLE, le magazine féminin de la mode, de la beauté et de toute l\'actualité des femmes sur :   Elle.fr : http://www.elle.fr Elle Vidéo : http://videos.elle.fr Facebook : https://www.facebook.com/elle Twitter : https://twitter.com/ELLEfrance Pinterest : http://www.pinterest.com/magazineellefr/  REMERCIEMENTS  Béatrice Valéro : Coach de Fitness  Site : http://www.coachbea.net Instagram : http://www.instagram.com/coachbea/  Production : LED Copyright : ©ELLE 2018' 

Tags: fitness , obliques , SPORT , elle , abdos , gainage , séance de sport , fitness abdos , affiner taille , ELLE fr , 15 minutes sport , abdos obliques , gainage latéral , abdos sur le côté , sport abdos

• flex
• fit ¬
• Ren
• song
• dance choreography
• ni
• workout at home
• push ups
• sixpack
• rücken

comments

Post