'Como fazer a contagem de calorias que preciso durante o dia? Aqui eu ensino a calcular através do site TDEECALCULATOR. Além disso ensino como contar os MACROS da dieta flexível - carboidrato, gordura e proteína através do app de celular MyFitnessPal Qualquer dúvida é só deixar aqui embaixo. Para mais informações: www.Instagram.com/gabiayupe'See also:
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