'Yuk, Olahraga dengan Fitness Ball'

02:27 Jun 18, 2023 1 3

'Fitness ball atau bola keseimbangan bisa digunakan untuk berolahraga di rumah. Lumayan juga lho energi dan kalori yang terbakar ketika berolahraga dengan bola ini. Yuk, coba panduan latihan dari Adianti Reksoprodjo berikut!' 

Tags: fitness ball , latihan di rumah , gym ball , turun berat badan , guesehat , bola keseimbangan

• lose fat
• high intensity interval training
• power rack
• dance fitness with Jessica
• ar
• emom
• hip hop
• Military Workout Fitness
• Travel
• fashion

comments

Post