!['Mon Coach de Fitness - Exercice - Bas du ventre'](https://cdn-img01.fitness4blog.com/images/5-m/128/1283842.jpg)
00:17
Oct 7, 2023
1
1
'Voici un exercice idéal pour travailler le bas du ventre 20 répétitions suivies de 30 secondes de repos - À répéter 3 fois (Et si possible tous les jours)'
Tags: fitness , squat , abdos , mcf , mon coach de fitness
See also:
comments