'Mon Coach de Fitness - Renforcement de la poitrine'

'Aujourd\'hui je vous donne une série d\'exercices pour renforcer votre poitrine.  20 répétitions de chaque mouvement suivies de 30 secondes de repos à faire tous les jours si possible !' 

Tags: fitness , Workout , training , reps , coaching , poitrine , mon coach de fitness

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