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Aug 28, 2021
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'runing 5 vueltas 30 s descanso por vuelta 1 min descanso 5 vueltas 30 s descanso por vuelta 1 min descanso 5 vueltas 30 s descanso por vuelta Parte 2 muscle up ring 10 series de 3 a 5 rep wod 3 x 3 peso ascendente 135 lb 175 lb 205 lb power clean 3 front squat 3 p jerk 3'
Tags: crossfit , colossus elite fitness , rutina crossfit
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