'Slavdog\'s Street Workout Beginners Program (level I)'

$'Slavdog\'s Street Workout Beginners Program (level I)'$

02:57 Dec 18, 2023 0 0

'Dear friends! Let me intorduce you to the routines that will just blow your muscles! I\'ve seen a lot discussion whever or not one can build muscles via calisthenics only, and today I\'m going to prove you that it is possible! Just try this program ;) Instagram - https://instagram.com/calisthenics_latvia Дорогие друзья! Настал час поделиться с вами программами, которые просто взорвут ваши мышцы! Очень часто я становился очевидцом споров о том, что одной лишь калистеникой нельзя накачать мышцы до приличных размеров, нужно добавлять веса, ну или жилеты-утяжелители. Всё это чушь. Не верьте этим диванным войнам. Подробное описание программы http://workout.su/articles/590 ◄ Официальный сайт ► http://workout.su ◄ Магазин WORKOUT ► http://workoutshop.ru Домашние турники, жилеты-утяжелители, резиновые петли для тренировок, перчатки для подтягиваний, гимнастические кольца, страховочные лямки и многое другое. ◄ VSEMAYKI.RU ► http://www.vsemayki.ru/catalog/mayki_sport/workout Покупай одежду с логотипом воркаута в поддержку движения! ◄ Social Media ► FACEBOOK ► https://www.facebook.com/workoutrussia INSTAGRAM ► http://instagram.com/workoutrussia ВКОНТАКТЕ ► https://vk.com/workoutrussia TWITTER ► https://twitter.com/workoutrussia'

, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , Tags: Workout abs exercise routine calisthenics street workout pushups bodyweight front lever Freestyle dips Pullups упражнения стрит воркаут подтягивания калистеника воркаут пресс Ghetto workout adam raw турники тренировки muscleups уличные тренировки hannibalforking отжимания на брусьях отжимания от пола workoutrussia уличный спорт Выход силой денис минин утяжелители slavdog программа тренировок для начинающих