01:47
Jan 13
4
2
'10 minutesfitness We all want to be slimmer,to fit into a smaller clothing size,to look healthier,and to glow with an aura that comes only from mental and physical fitness.Of course,it is much easier to talk about losing weight than it is to do it.But with 10 minutesfitness we don\'t have to just talk about getting into shape,we can do something about it! 10 minutesfitness exercises,called asanas, will provide toning and strengthening elementsto keep the body in top physical condition.They are designed to do more than develop the physical body,the relax and strengthen the nervous system,facilitate circulation,and improve flexibility. 10MA will guide you every day to do something for U!Best of all you will learn how to maintain your new figure.with determination you can make it...and you won\'t believe it when you see the results! If you miss a day don\'t be hard on yourself,just continue the day after that.If you are ill listen to your body. My programme is comprised of five different challenging yoga sessions for each day of the week.I\'ve also provided a pair of warm -up stretches and a pair of cool down stretches. You have now completed my 10 minutesfitness burning programme. www.purefitness.gr Το Pure Fitness σημαίνει να αγκαλιάζεις ένα νέο Τρόπο Ζώης που σε δεσμεύει σε ένα συνεπή και ισορροπημένο πρόγραμμα φυσικής κατάστασης. Το πιο σημαντικό όμως ότι κατανοείς τα μεγάλα οφέλη μιας σωστής γυμναστικής. Το Pure Fitness φερνή την καλύτερη εμπειρία εξάσκησης απόν όλο τον κόσμο και προσφέρει μια μεγάλη γκάμα εξειδικευμένων προγραμμάτων που ανταποκρίνονται σε όλα τα επίπεδα δύναμης και εμπειρίας. Αρκεί να διαθέσετε κάθε μέρα 10′ από το χρόνο σας είτε στο γυμναστήριο,είτε σπίτι σας είτε σε εξωτερικό χώρο με απλές ασκήσεις. Ακολουθώντας το Purefitness θα μπορέσετε σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα να βελτιώσετε την ποιότητα ζωή σας. Όλοι οι άνθρωποι μεγαλώνουν.Δείτε το θετικά.Δεν σημαίνει ότι πρέπει να παραιτηθούμε από τα πράγματα που κάναμε μέχρι τώρα.Η αισιόδοξη πλευρά της ζωής είναι ικανή να παρατείνει τη διάρκεια της. Μην κολλάτε στο παρελθόν και σε πιθανά λάθη που έγιναν.Παρτε τα λάθη αυτά ως οδηγό και συνεχιστε τη ζωής σας. Ακολουθηστε με και υπόσχομαι ότι σε σύντομο χρονικό διάστημα θα δείτε διαφορές τόσο στο σώμα σας όσο και στη διάθεση σας... Με αλλα λογια το Pure Fitness είναι Ελπίδα! Αλλάξτε σελίδα στη ζωή σας! Περισσότερα στο http://www.purefitness.gr'
Tags: fitness , yoga , pure fitness , Fotini Bitrou
See also:
comments