05:00
Jun 7, 2021
2
1
'Herkese Merhaba, 4 yıl düzenli spor yaparak 49 kg başladığım bu serüvene doğal yollarla 75 kg olarak dahada büyük hedefler koyarak devam ediyorum. Sağlıklı beslenerek, antremanlarınızı aksatmayarak ve uyku düzeninizi ayarlayarak, en ve en önemliside disiplininizi kaybetmeden Sizlerde çok daha iyi sonuçlar elde edebilirsiniz. Detaylı şekilde merak ettiğiniz soruları, yönlendirmek ve ögrencilerimin değişimlerini görmek, profesyonel yardım almak için Instagram :@ptumutcanceylan [email protected] Ulaşabilirsiniz. Unutmayın sizin en büyük rakibiniz aynadaki haliniz Sağlıklı ve sporla kalınSee also:
comments