'Mit diesem HIIT (High Intensity Intervall Training) Tabata Workout für dich Zuhause kommen wir heute mal wieder so richtig ins Schwitzen! Lass uns gemeinsam eine halbe Stunde Vollgas geben! 4 Blöcke, mit je vier Übungen. 40 Sekunden Belastung, 15 Sekunden Pause. Danke für Deine Zeit
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