'Übungen mit der Akupressurmatte für den Rücken - Rückentraining (1)'

'Mehr Pilates-Videos hier:  https://www.youtube.com/playlist?list=PLI8pUdNRo2YsXBR9PbtFTGERfuuVTkjq- Die SISSEL® Acupressur Mat ist ein schwedisches Originalprodukt, das getreu der SISSEL® Philosophie des „natürlichen Wegs\" entwickelt wurde. Sie wirkt wohltuend und entspannend bei Beschwerden und Verspannungen im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich. Durch den Druck der Kunststoffspitzen, der je nach Schmerzempfinden individuell regulierbar ist, werden die Durchblutung gefördert und der Energiefluss aktiviert.  www.sissel.de  Bitte beachten Sie bei der Benutzung der Akupressurmatte die Sicherheitsregeln im Begleitheft.  Always ask your physician / dorctor  before entering into any exercise program.  Meinen ganz herzlichen Dank an Roberjohn Lange, Pilates-Instruktor - He is the best!  Drehort:  Fitnesspark Pfitzenmeier in Heidelberg, Carree Alles geschnitten mit iMovie von Apple . Danke an Apple' 

Tags: instruction , Rückentraining , Rückenschmerz , Akupressur

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