'Come Costruire una HOME GYM FAI DA TE - Garage Gym Makeover'

14:08 Dec 24, 2021
'Finalmente mostro come costruire un\'intera Home Gym FAI DA TE economica dall\'inizio alla fine, con tanto di prima e dopo!  Attrezzi che abbiamo acquistato: Mattonelle gommate GIWA: https://www.pavimentoperpalestre.com/prodotti/piastrella-in-gomma-antitrauma-palestra-grana-fine/ Piastra di aggancio anelli: https://amzn.to/3ma0vW8 Kettlebell Sidea: https://www.sideaita.it/attrezzatura-fitness/2206-2292-iron-black-kettlebell/ Bumper Sidea: https://www.sideaita.it/attrezzatura-fitness/9040-1-9044-1-rubber-bumper-plate-dischi-gommati/ Corda: https://amzn.to/2W4MSx1 Elastici: https://amzn.to/2W78tos Bilanciere Sidea: https://www.sideaita.it/attrezzatura-fitness/9015-8-olympic-bar-bilanciere-olimpico-training/ Cuscino Hip Thrust: https://amzn.to/2Kdcqp2 Anelli: https://amzn.to/3n8SMcx  Attrezzi che ho costruito: Porta Dischi: https://youtu.be/ugZZKDyEaCU Parallele Basse: https://youtu.be/XfzHV3pDTLU Rack: https://youtu.be/b479czjwLmA Barbell Jack: https://youtu.be/OSJt_NkFEl4 Parallele Alte: https://youtu.be/_rQolKPAX78 Drop Mats: https://youtu.be/XE1WoUSkJDk Carrucola Cavo Alto: https://youtu.be/qIAq-kMZe6o Pavimentazione: https://youtu.be/VF672drYEjc  Attrezzatura necessaria per svolgere i lavori: Rasa e ripara Mapei:  https://amzn.to/378V7hV Spatola per stuccare: https://amzn.to/2Kb64Xg Frattazzo di spugna: https://amzn.to/3mbsh4N Rullo: https://amzn.to/3nazMKF Pittura bianca traspirante: https://amzn.to/3qQ18rx Pannelli legno OSB: https://www.bricoman.it/it/osb-3-piop... Tessuto non tessuto: https://amzn.to/2W4XkEJ Tasselli: https://amzn.to/3ndJ8W6 Trapano: https://amzn.to/3a2HpyQ  ⬇⬇⬇ Iscriviti al Canale! ⬇⬇⬇ https://www.youtube.com/c/YuriMaranta/  Attrezzatura che utilizzo per i video: Videocamera: https://amzn.to/2W5fqXg Microfono: https://amzn.to/2W3LVVV Cavalletto: https://amzn.to/37TvnoP  ⬇⬇⬇ Seguici anche su instagram ⬇⬇⬇ Yuri: https://www.instagram.com/yurimaranta/ Alessia: https://www.instagram.com/alessiascieghi/  Musica: Wondering - Atch https://soundcloud.com/atch-music Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/-wondering Music promoted by Audio Library https://youtu.be/MArrGDeCleY' 

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