'Rückenfitness mit Flasche - SV Blau-Weiß Aasee e.V. Heimtraining'

47:06 Dec 30, 2021 3 3

'Das BWA Heimtraining ist wieder für euch da!  In dieser Folge macht Annette ein Rückenfitness Training mit einer großen gefüllten Flasche.  Es trainiert den ganzen Körper mit dem Schwerpunkt Rücken. Im Spiegel seht ihr, wie immer, alle Übungen von der Seite. Viel Spaß dabei!' 

Tags: Heimtraining , Rückenfitness , BW Aasee , Blau-Weiß Aasee

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