'Eine SOS - Yoga-Übung um Brustkorb und Rücken zu lockern'

03:02 Jan 7, 2022 5 4

'Hallo Ihr Lieben,   diese Übung nennt man auch Herzöffnertwist.  viel Entspannung   Eure Aloka ....   Damit meine Videos werbefrei bleiben: Ihr wollt Yoga auch gemütlich im Wohnzimmer vor eurem Fernseher machen, anstatt am Schreibtisch vorm PC?   Hier mein Faszien-Yoga Kurs auf DVD: http://amzn.to/2nzwrGN' 

Tags: Rückentraining , Yoga Rücken , Herzöffnertwist

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