'Workout für Zuhause ➡️ 20 Minuten für Anfänger ohne Springen l Ganzkörper Training'

24:16 Jan 20, 2022 3 2

'Ein 20 Minuten Workout für Zuhause, das sich perfekt für Neueinsteigende und Fortgeschrittene eignet! Damit Du alles richtig machst, führt Dich Sportwissenschaftlerin Nina Mammana durch die Übungen.    

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