'Mit einem Langhantel-Set kannst du auch auf kleinem Raum trainieren. Für das Workout mit der Langhantelstange zeigen wir dir zusammen mit Timo effektive Übungen für Anfänger. ✘ Weitere Infos zum Langhantel-Set findest du bei uns im Shop: https://bit.ly/2SLzqLg ✘ Du hast Fragen oder eine Meinung zum Video? Dann schreib uns doch einen Kommentar! ✘ Dir gefällt das Video? Dann gleich bewerten! Wir freuen uns über dein Feedback! Vielen Dank an Timo Kirchenberger von http://www.livethediff.de'
Tags: Workout , rücken , sport-thieme , beine , bauch , übungen , anfänger , frauen , brust , zu hause , Langhantel , für zuhause , langhantel-set
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