'En etkili Omuz ve Arka kol hareketleri'

'Merhaba BADİCİ TAYFA bügun sizlere bazı antrenman teknikleri gösterdim göz gezdirmeyi unutmayın. #bodybuilding #fitness #gym' 

• workout challenge
• 논� � PT
• nas
• makeup
• home gym setup
• 6 pack abs
• v form
• female fitness motivation
• cardio
• baile