'En este vídeo aprendemos cómo contar calorías con MyFitnessPal, una aplicación muy sencilla que nos permite cuidarnos, alcanzar nuestros objetivos sin esclavizarnos a una dieta restrictiva de papel. Ser consciente de cuánto comes es súper sencillo y es la clave para progresar, ya sea perder grasa, ganar músculo, aumentar el rendimiento deportivo, cuidarte...
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