49:07
Jun 23, 2022
5
2
'Vježbe razgibavanja, zagrijavanja, jačanja i istezanja uz pomoću rekvizita - štapa. Može se vježbati bez štapa ili umjesto štapa sa ručnikom ili gurtnom. Srednji intenzitet. Vježbe vodi: Ksenija Tićak, mag. kineziologije Xenia Total Body Studio https://www.facebook.com/pg/Xenia.Total.Body.Studio Od 1990. godine kontinuirano vodi grupne rekreativne programe (fitness, aerobic, Total body, Fit 50+, Pilates body, korektivna gimnastika) i individualne satove. 1997. autorica knjige \"Oblikovanje tijela za žene\"'See also:
comments