'Etirements de pilates┃ELLE Pilates'

23:37 Jun 26, 2023 6 6

'A la fin d\'une séance de pilates ou de renforcement musculaire, pensez à vous étirer pour bien assouplir vos muscles et éviter les courbatures. Suivez notre séance complète pour un étirement de tous les grands groupes musculaires du corps.  Abonnez-vous à la chaîne ELLE : http://bit.ly/YouTubeELLE  Retrouvez ELLE, le magazine féminin de la mode, de la beauté et de toute l\'actualité des femmes sur :   Elle.fr : http://www.elle.fr Elle Vidéo : http://videos.elle.fr Facebook : https://www.facebook.com/elle Twitter : https://twitter.com/ELLEfrance Pinterest : http://www.pinterest.com/magazineellefr/  REMERCIEMENTS  Justine Corrion, professeur de Pilates diplômée Balance Body University  https://www.facebook.com/PilatesByJustine/ https://www.instagram.com/pilatesbyjustine/  Vêtements Fabletics (http://www.fabletics.fr/)  Tapis Lolë (http://www.lolewomen.com/fr/fr/)  Production : LED  Copyright : ©ELLE 2016' 

Tags: pilates , stretching , elle , seance , exercices , étirements , souplesse , cours , ELLE fr , s'étirer , s'assouplir , après le pilates

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