'Slavdog\'s Street Workout Beginners Program (level I)'

'Dear friends! Let me intorduce you to the routines that will just blow your muscles! I\'ve seen a lot discussion whever or not one can build muscles via calisthenics only, and today I\'m going to prove you that it is possible! Just try this program ;)  Instagram - https://instagram.com/calisthenics_latvia  Дорогие друзья! Настал час поделиться с вами программами, которые просто взорвут ваши мышцы! Очень часто я становился очевидцом споров о том, что одной лишь калистеникой нельзя накачать мышцы до приличных размеров, нужно добавлять веса, ну или жилеты-утяжелители. Всё это чушь. Не верьте этим диванным войнам.  Подробное описание программы http://workout.su/articles/590  ◄ Официальный сайт ► http://workout.su  ◄ Магазин WORKOUT ► http://workoutshop.ru Домашние турники, жилеты-утяжелители, резиновые петли для тренировок, перчатки для подтягиваний, гимнастические кольца, страховочные лямки и многое другое.  ◄ VSEMAYKI.RU ► http://www.vsemayki.ru/catalog/mayki_sport/workout Покупай одежду с логотипом воркаута в поддержку движения!  ◄ Social Media ► FACEBOOK ► https://www.facebook.com/workoutrussia INSTAGRAM ► http://instagram.com/workoutrussia ВКОНТАКТЕ ► https://vk.com/workoutrussia  TWITTER ► https://twitter.com/workoutrussia' 

Tags: Workout , abs , exercise , routine , calisthenics , street workout , pushups , bodyweight , front lever , Freestyle , dips , Pullups , упражнения , стрит воркаут , подтягивания , калистеника , воркаут , пресс , Ghetto workout , adam raw , турники , тренировки , muscleups , уличные тренировки , hannibalforking , отжимания на брусьях , отжимания от пола , workoutrussia , уличный спорт , Выход силой , денис минин , утяжелители , slavdog , программа тренировок для начинающих

• Garage Gym Tour
• military workout
• rogue fitness
• bauch
• 9 19 19
• workout fitness
• bikini body guide
• tabata
• class fitsugar
• interview