!['L\'exercice du ballon rebondissant pour l\'hernie discale | Comment l\'exécuter | Orthoinfo.ca'](https://cdn-img01.fitness4blog.com/images/5-m/148/1488232.jpg)
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Jul 24
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'Rebondir sur un ballon est un excellent moyen d\'exercer votre dos et de le renforcer. Il peut également vous aider à guérir d\'une hernie discale ou d\'une autre blessure à la colonne vertébrale. Apprenez-en plus sur ses bienfaits iciSee also:
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