'3 exercices pour des jambes fuselées! (mollets, ischios, fessiers,...)'

08:49 Jul 27 1 0

'Séverine Jacinto: Cette fois, on s\'occupe de l\'arrière du corps: mollets, cuisses, fesses et bien plus encore! Jambes fléchies, jambes tendues ou avec un mouvements dynamiques, je vous ai fait une vidéo spéciale gambettes! A vous de jouer! N\'hésitez pas à me donner votre ressenti par rapport aux exercices :-) + d\'infos, cliquez ici: http://www.rtl.be/pourelle/article/trois-exercices-pour-des-jambes-fuselees-video-194676.htm' 

Tags: pilates , cuisses , proprioception , stability , fessiers , fesses , cuisses galbées , mal de dos , équilibre , périnée , Fitball , severine jacinto , swissball , abdominaux femmes , tonifier cuisses , stabilité , renforcer le dos , ischios jambiers , Séverine Jacinto-Galand , its4fit , abdominaux obliques , chaine postérieure , raffermir fesses , maux dos

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