7 MIN Rücken-Workout für zu Hause: Übungen ohne Geräte mit Coach LeaLight ⚡️

07:42 Aug 19, 2020
Ein trainierter Rücken kann auch entzücken – schließlich beugt man so am besten Schmerzen und Haltungsschäden vor. Fitnesscoach LeaLight hat für dich ein 7-minütiges Workout zusammengestellt, mit dem du deine Muskeln gezielt trainieren und stärken kannst.   Du hast Lust auf mehr? Hier findest du Videos von und mit LeaLight:  5 MIN Workout für das Six Pack: Bauch-Training ohne Geräte mit LeaLight ⚡️ https://youtu.be/jtvNyywFxYQ  Booty-Workout in 7 Minuten: Intensives Po-Training  

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