'Es wird oft davon gesprochen, dass ein Nerv im Rücken einklemmt und danach Tage oder Wochen Schmerzen entstehen. Ein sogenannter eingeklemmter Nerv. Was es mit ihm auf sich hat und welche 3 Übungen Sie anwenden müssen, um ihn schnell loszuwerden, erfahren Sie in diesem Video. Kanalmitglied werden und Vorteile genießen: https://www.youtube.com/channel/UCIDkI5O8bPnPUwYop1H0LoQ/join _________________________________________________________ Produkte die ich selbst nehme und daher empfehle
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