'Die besten Fitness Übungen für den Rücken findet Ihr in diesem Video! Das spezielle Rücken Workout lindert Schmerzen und hilft Euch beim Muskelaufbau, so dass Ihr innerhalb kürzester Zeit keine Beschwerden mehr habt. Die perfekten Fitness Übungen für jeden Tag! Viel Spaß beim \"Best of Back\" Rücken Training mit Corinna Frey! Fitness Übungen: Best of Back: https://youtu.be/QQXF9Gpgk-k Abonniere JETZT kostenlos HappyandFit Fitness auf YouTube: https://goo.gl/j1PMzC Folge uns auch auf Facebook: www.facebook.com/happyandfit Bei Anzeichen körperlicher oder medizinischer Risiken, wie z.B. krankheitsbedingten Einschränkungen, Schwangerschaft, Asthma, Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, Menstruation und Erkrankungen der Atemwege sollte zuvor ein Arzt konsultiert werden. Im Falle von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bandscheibenvorfällen, akuter Rückenbeschwerden oder allgemeinen Infektionen ist von einem Training abzuraten. Gleiches gilt, wenn während einer Übung Schmerzen oder Unwohlsein auftreten. In diesem Fall empfehlen wir, das Training zu beenden und einen Arzt zu konsultieren. Es kann nicht garantiert werden, dass die Übungen für jedermann geeignet sind. Daher sollten Sie insbesondere darauf achten, dass Sie sich nicht überfordern und nur so viel trainieren, wie es Ihre körperliche Verfassung zulässt.'
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