'Gimana sih cara mengencangkan bokong yang mudah? Caranya adalah dengan melatih otot-otot bokong atau gluteal muscles. Di video ini SKWAD Fitness bareng Kak Salsa Avinandita https://www.instagram.com/salsalivefit/ berbagi latihan yang bisa kamu ikutin di rumah. Latihan ini cuma 5 menit, pasti kalian bisa menyempatkan untuk latihan di sela kesibukan kamu.
Tags: fitness , Workout , butt workout , butt lift workout , squat , butt lift , cara mengecilkan paha , mengecilkan paha , latihan , video fitness , mengencangkan bokong , olahraga mengencangkan bokong , cara mengencangkan bokong , cara membentuk bokong , cara mengecilkan bokong , olahraga pembentuk bokong , latihan bokong , mengencangkan pantat , paha kencang , senam mengencangkan paha , cara mengencangkan bokong dengan cepat , cara mengencangkan bokong dengan olahraga
See also:
!['[Dance Workout] BLACKPINK – Lovesick Girls | MYLEE Cardio Dance Workout, Dance Fitness'](https://cdn-img01.fitness4blog.com/images/5-m/412/41210_m.jpg)
comments