04:19
Sep 8, 2021
3
1
'Fitness EM Spor الااشتراك في القناة وتفعيل زر الجرس ولمن لديه اي اقتراح او موضوع لفيديو يكتبه في التعليق وشكرا التنشيف العضلي, التنشيف لكمال الاجسام, التنشيف في الشتاء, التنشيف للمبتدئين, التنشيف في كمال الاجسام, التنشيف العضلي بدون مكملات, التنشيف للبنات, التنشيف والتضخيم, التنشيف للنساء, التنشيف قبل وبعد, التنشيف, كيف يتم التنشيف, التنشيف وبناء العضلات, التنشيف والتضخيم في نفس الوقت, التنشيف والتضخيم للبنات, التنشيف والتخسيس, التنشيف والكربوهيدرات, التنشيف ويكيبيديا, التضخيم والتنشيف, ماهو التنشيف, هرمونات التنشيف, هرمون التنشيف, هل التنشيف اول او التضخيم, هل التنشيف قبل التضخيم, نظام التنشيف, نظام التنشيف للبنات, التنشيف مع التضخيم, مرحلة التنشيف, مرحلة التنشيف للبنات, مكملات التنشيف, مدة التنشيف, ماهي تمارين التنشيف, ماهو التنشيف والتضخيم, ما هي مرحله التنشيف, ماكروز التنشيف, التنشيف للجسم, تمارين التنشيف للمبتدئين, طريقة التنشيف للبنات, تمارين التنشيف للبنات, التنشيف كمال اجسام, التنشيف في فصل الشتاء, التنشيف في غسالة ال جي, التنشيف في الغساله الاتوماتيك, تمارين التنشيف في البيت, فترة التنشيف, غذاء التنشيف, طريقة تمارين التنشيف, اسرع طرق التنشيف, حساب سعرات التنشيف, سعرات التنشيف, سلاح التنشيف, سايكل للتنشيف, سلسلة التنشيف, رجيم التنشيف, رياضة التنحيف, رحلتي في التنشيف, دايت التنشيف, خطوات التنشيف, حبوب التنشيف, حساب التنشيف, التنشيف جيم مصر, جدول التنشيف, جسمي بعد التنشيف, جدول تمارين التنشيف, التنشيف ثم التضخيم, تمارين التنشيف, افضل تمارين التنشيف, تكرارات التنشيف, اهم تمارين التنشيف, تحدي التنشيف, التنشيف بالحديد, التنشيف بعد الوضوء, التنشيف بعد التضخيم, التنشيف بدون فقدان العضلات, التنشيف بالانجليزي, برنامج التنشيف الخرافي, الفرق بين التنشيف والتضخيم, بروتين التنشيف, برنامج التنشيف, الفرق بين التنشيف, التنشيف الحراري, التنشيف الصحيح, التنشيف الخورافي, التنشيف القصير, التنشيف السريع, التنشيف او التضخيم, التنشيف العضلي بالانجليزي, التنشيف Fitness Motivoasyon !! Fitness Beslenme !! Fitness Bilgi !! Fitness Diyet !! Fitness Antrenman !! Fitness Model !! Fitness Bikini Model !! Fitness Karın Kası !! Fitness Nedir ? Fitness Hareketleri !! Fitness Egzersiz !! Fitness Oyunlar !! Fitness Müzik !! Fitness Model !! Vücut Geliştirme !! Spor Haberleri !! Kilo Almanın Yolları !! Bulk Dönemi !! Definasyon Dönemi !! @beauvault @BradleyMartyn @GenesisGym @jujimufu @optimusprime_334 @realworld_tactical @mawrinho @acrofitnessmotivation @handstandheroes @handstand.hero @janick_klausen @travisbrewer.ninja @moderntarzan @jonnygymnast @mooksbrown @quentingreco @fanny_josefine @davidnonnynonemacher @universal_athlete @williambroman @pietrobboy2rue @powerpole1 @gregtownley @ryusei416 @marcusbondibeach @jls143_ @workoutslava @smallspartan_barsparta fit. Around 1950, perhaps consistent with the Industrial Revolution and the treatise of World War II, the term \"fitness\" increased in western vernacular by a factor of ten. Modern definition of fitness describe either a person or machine\'s ability to perform a specific function or a holistic definition of human adaptability to cope with various situations. This has led to an interrelation of human fitness and attractiveness which has mobilized global fitness and fitness equipment industries. Regarding specific function, fitness is attributed to person who possess significant aerobic or anaerobic ability, i.e. strength or endurance. A holistic definition of fitness is described by Greg Glassman in the CrossFit journal as an increased work capacity across broad times and modal domains; mastery of several attributes of fitness including strength, endurance, power, speed, balance and coordination and being able to improve the amount of work done in a given time with any of these domains fitness training for best body .fitness body افضل تمارين الفتنس للحترفين لياقه بدنيه كميات رهيبة من الادوية و الهرمونات و المنشطات و المكملات و الطعام. بل و يستغرقون سنوات طويلة جدا على هذه الادوية و المكملات للوصول الى هذا الحجم الرهيب الذي تخاف ان تصل اليه. و بما انك تتمرن طبيعي بدون ادوية , فأنك مستحيل ان تصل الى مثل هذا المستوى. اذا انت تحاول ان تتجنب هدف مستحيل ان تصل اليه بشكل طبيعي !! العضلات هي العضلات , لا يوجد انواع مختلفة من العضلات ! يعتقد العديد من المتدربين ان الفتنس موديل يتمرن بطريقة معينة و اوزان معينة للحصول على عضلات مقسمة و بارزة . بينما لاعب كمال الاجسام يتمرن للحصول على عضلات ضخمة و كثيفة. هذا اعتقاد خاطئ…. الالياف العضلية واحدة . اما تكتسبها ام تفقدها. لا يوجد تمارين تؤدي الى ظهور عضلات مقسمة و تمارين اخرى تؤدي الى ظهور عضلات ضخمة غير مقسمة. كما ان نسبة الدهون في الجسم تشكل فارق كبير في المظهر. فالفتنس موديل يظل طوال العام على نسبة دهون منخفضة و ذلك بسبب استدعائه طوال العام لاعلانات و جلسات تصوير. بينما لاعب كمال. Physical fitness is a general state of health and well-being and, more specifically, the ability to perform aspects of sports, occupations and daily activities. Physical fitness is generally'See also:
comments