'Hallo meine Lieben :) Ich habe euch heute mal meine vier liebsten Übungen für den Rücken abgefilmt. Ich baue die Übungen oft in mein Ganzkörpertraining ein oder mache z.B. 2 davon nach einem Beintraining. Ich hoffe sehr es gefällt euch :* PS: ich rede relativ leise im Voice Over und habe es leider zu spät gemerkt, daher müsst ihr da die Lautstärke etwas hochdrehen. SORRY! Eure Becci ღ
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