'Ev Yapımı KİLO ALDIRICI İçecek! - Gainer (Kilo Alma Taktikleri)'

'Hızlı KİLO ALMAK isteyenlere özel, kilo aldıran içecek tarifi ve kilo alma taktikleri bu videoda! ABONE OL ► http://goo.gl/wEaz1P  ► ONLINE DİYET VE BESLENME DANIŞMANLIĞI : https://goo.gl/UXAKcw  ►Bu videoda neler var?  Hızlı, kolay ve sağlıklı bir şekilde kilo almak için bilmeniz gerekenleri anlattım. Daha sonra da, kilo almanıza yardımcı olacak bir içecek tarifi verdim.  İnternette birçok kilo aldıran içecek tarifi bulabilirsiniz. Bu içeceklerin ortak özelliği, kolay içilebilir ve yüksek kalorili olmalarıdır. Ancak kilo alma mekanızmasının ardında neler döndüğünü öğrenmezseniz, bu içeceklerden fayda görmeniz çok zordur.  O yüzden bu videoda, ilk önce kilo almak için dikkat etmeniz gereken detayları anlattım. Sonrasında da, ev yapımı kilo aldıran kür tarifini ve nasıl uygulamanız gerektiğini anlattım. İyi seyirler!  ► Ev Yapımı Kilo Aldırıcı İçecek Besin Değerleri  Kalori, kcal: 1036 Protein, g: 47 Karbonhidrat, g: 93 Yağ, g: 56  Diğer Videolarımız:  ►  KİLO ALMANIN YOLLARI - DENENMİŞ 5 TAKTİK! (Nasıl kilo alınır?)  https://youtu.be/NvUWSRJTZkU  ►   HİNDİ PATATES: GAİNZ MENÜSÜ - KAS GELİŞTİR, KİLO AL!  https://youtu.be/SiufVCgNoig  ► KİLO ALDIRAN KAHVALTI: BOKSÖRÜN KAS GELİŞTİRME TARİFİ!  https://youtu.be/txexr3aqI2s  FitYemek\'i diğer sosyal medya hesaplarından da takip edebilirsiniz! WEBSITE ►www.fityemek.com INSTAGRAM ► @fityemek , @emregkgz  Sponsorluk & İşbirliği için ► emre@fityemek.com   

Tags: protein shake , nasil kilo alinir , kilo almak , nasıl kilo alabilirim , hızlı kilo alma , gainer , kilo almak icin ne yapmaliyim , kilo aldıran karışımlar , fit yemek , kilo aldıran , fityemek , kolay kilo alma , kilo aldırıcı , kilo aldıran içecek , nasıl kilo aldım , ev yapımı gainer , kilo aldıran kür , gainer tarifi , kilo aldırıcı shake , hızlı kilo alma yöntemleri , çok zayıfım , kilo aldıran karışım

• COMMERCIAL
• AC
• gr
• bodyweight workout
• Celine Dion s health
• songs
• brooks
• Learning
• serie
• woerden