'siehe: http://www.fischerverlage.de/buch/28_tage_zum_bikini-body/9783596299249 Das erste Buch der Fitness-Ikone Kayla Itsines! Die angesagteste Fitnesstrainerin der Welt, Kayla Itsines, hat ein exklusives 28-tägiges Ernährungsprogramm entwickelt, in dem sie uns ihre Superfood-Geheimnisse verrät. Nutze ihre gesunden Rezepte und die fundierten Ernährungstipps und -tricks, um deine Ziele zu erreichen! Mit ihrem „Bikini-Body-Guide“ hat Kayla das Leben von Millionen Frauen auf der ganzen Welt verändert. „Meine Mission? Ich möchte möglichst vielen Frauen dabei helfen, fit, selbstbewusst und glücklich zu werden.“ · Über 200 von Kaylas Lieblingsrezepten, mit fruchtigen Smoothie-Bowls, gesunden Lachs-Wraps und frischen Quinoasalaten · Poster mit Workout-Plan für 28 Tage mit Kaylas 28-Minuten-Workouts'
Tags: fitness , Workout , Lifestyle , body , Bikini , superfood , kayla , smoothie , ernährung , wraps , Fitnesstrainerin , bodygoals , fitnessfood , bikinibody , Itsines , Bikini-Body-Guide# , Smoothie-Bowls , Workout-Plan
See also:
comments