'Kas hacim ve kilo almaya (bulk)yönelik örnek beslenme planı.'

'Arkadaşlar özellikle kilo almak ve kas hacmini arttırmak için yüksek karbonhidrat önemli rol oynar bunun yanı sıra yağ ve protein dengesi iyi ayarlanmalıdır.' 

Tags: Kas hacim ve kilo almaya (bulk)yönelik örnek beslenme planı.

• toronto group fitness
• hindi
• sch
• hu
• rakich
• rel
• joel gerson
• run
• myfitness
• Q A Video