'Sportwissenschaftler Simon Eberhardt erläutert die Vorzüge des Trainings auf dem Fitness Trampolin und führt durch ein Training für Anfänger auf dem cardiostrong Fitness Trampolin. In diesem Trainingsprogramm für Anfänger werden insgesamt 15 Übungen zu den wichtigsten Trainingsbereichen (Kraft, Koordination, Ausdauer) auf dem cardiostrong Fitness-Trampolin gezeigt. Trainingsbereiche im Video: - Aufwärmen auf dem Fitnesstrampolin - Krafttraining auf dem Fitnesstrampolin - Koordinationstraining auf dem Fitnesstrampolin - Ausdauertraining auf dem Fitnesstrampolin Weitere Informationen zum cardiostrong Fitness-Trampolin unter: https://www.sport-tiedje.de/cardiostrong-fitness-trampolin-100-cm-cst-ft-100 Ihnen gefällt unser Kanal? Dann abonnieren Sie uns doch einfach: https://goo.gl/K5P0Ze Sie möchten noch mehr über Fitness, Training und Fitnessartikel wissen, dann sind Sie bei uns genau richtig. Mit unserem europaweiten Filialnetz findet sich auch eine Filiale in ihrer Nähe. Unsere fachkundigen Berater beantworten Ihre Fragen und unterstützen Sie bei der Auswahl des optimalen Fitnessgerätes für Ihre Bedürfnisse und zur Erreichung Ihrer individuellen Trainingsziele. Unser Filialnetz finden Sie hier: https://www.sport-tiedje.de/uebersicht-der-filialen Natürlich stehen Ihnen unsere fachkundigen Berater auch per Telefon oder Email zur Verfügung: Tel.: 04621-42100 oder [email protected] Besuch Sie uns auch auf einer unseren weiteren Seiten: Sport-Tiedje GmbH: https://www.sport-tiedje.de/ Facebook: https://www.facebook.com/SportTiedje Blog: https://www.sport-tiedje.de/blog'
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