'15 minutes de stretching spécial haut du corps┃ELLE Fitness'

'Après une séance de sport (que ce soit du cardio ou du renforcement musculaire), il est important de se détendre. On récupère et on étire le haut du corps en 15 minutes avec notre coach sportive.  Abonnez-vous à la chaîne ELLE : http://bit.ly/YouTubeELLE  Retrouvez ELLE, le magazine féminin de la mode, de la beauté et de toute l\'actualité des femmes sur :   Elle.fr : http://www.elle.fr Elle Vidéo : http://videos.elle.fr Facebook : https://www.facebook.com/elle Twitter : https://twitter.com/ELLEfrance Pinterest : http://www.pinterest.com/magazineellefr/  REMERCIEMENTS  Béatrice Valéro : Coach de Fitness  Site : http://www.coachbea.net Instagram : http://www.instagram.com/coachbea/  Production : LED Copyright : ©ELLE 2018' 

Tags: SPORT , stretching , elle , bras , abdos , haut du corps , étirement , dos , etirer , ELLE fr , sport 15 minutes , détente musculaire , relaxation musculaire , récupérer sport

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