'Unterer Rücken: diesen Muskel darfst du niemals vernachlässigen!'

08:21 May 11
'► Das perfekte Pre Workout Supplement von Simon http://bit.ly/simons_perfect_pre ► Simons Supplements http://www.bodyip-nutrition.de ► Simons Klamotten https://bip-wear.de  Der untere Rücken stabilisiert deinen gesamten Oberkörper. Viele machen den Fehler und Trainieren nur die Bauchmuskeln. Wenn man den unteren Rücken vernachlässigt kann es im schlimmsten Fall zu Muskeldysbalancen oder Verspannungen führen. In diesem Video zeige ich euch einigen Übungen für den unteren Rücken, die sowohl für Fortgeschrittene als auch für Anfänger super geeignet sind  ► Abonniere jetzt: http://bit.ly/1cdPH3N Simon bei Facebook: https://de-de.facebook.com/bodyip  Andere Videos zu diesem Thema: ► Sixpack Teil 1 http://youtu.be/83S8FWq_Yug ► Sixpack Teil 2 http://youtu.be/6_Jm6hRWnG4 ► Harzer Rolle Salat http://youtu.be/TDgroCvprUk  Amazon Affiliate Links: Links in der Form http://amzn.to/ sind sogenannte Affiliate-Links. Durch einen Einkauf über diese Links werde ich mit einer Provision beteiligt. Für euch entstehen dabei selbstverständlich keine Mehrkosten!' 

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