'Tu as mal au dos ? Si tu as un ballon (ou un waff), MOBILISE ! #shorts'

'Pour les personnes ayant des douleurs dos, la mobilisation des lombaires peut être très efficace ! Suivez ces exercices !' 

Tags: SPORT , exercice , Mal , dos

• Aerobics
• workout 2017
• spec
• pianolesboek
• Natalie Jill
• Push Ups test
• children
• legs
• fitness blender
• 30 minute workout