'24 SAAT KİLO ALMA BESLENMESİ | BULK BÖLÜM : 1'

This video has been removed

14:07 Jul 23, 2021 4 1

'Selamun Aleyküm ben Adulsamet Ongan. Uzun süredir istediğiniz , bulk sezonu, kilo alma, nasıl kilo alıcaz, kilo alamıyorum diye sorduğunuz soruları cevapladım. uygun ( ucuz ) beslenme programı ayarladım. hepsini toplayıp bulk sezonu için fitness beslenme programı hazırladım. umarım hoşunuza gider. güzel, bilgi dolu bir video oldu iyi seyirler.  ______________________________________________________ İnstagram Takip et : https://www.kisa.link/NUEe  Abone Ol : https://www.kisa.link/NUEf  ______________________________________________________ Sponsorluk ve iş birliği için: [email protected]            Merhaba Ben Abdulsamet Ongan, Youtube kanalımda vlog , antrenman , beslenme , bilgi , eğlence , motivasyon , komik , challenge ,  şarkı , fitness , bulk , definasyon , kilo alma , kilo verme , yağ yakma , fitness antrenman programı , fitness beslenme programı paylaşıyorum. Bu youtube kanalına sahip olduğum için, ve size birazda olsa motivasyon verdiğim için çok mutluyum.'

, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , Tags: fitness protein bulk bulking supplement yag vücut geliştirme nasil kilo alinir motivasyon antrenman programı Karın kası kas yapma kolay kas yapma beslenme kilo almak diyet protein tozu kilo alma karbonhidrat hacim kahvaltı Clean Bulk dirty bulk en iyi taktikler kilo alamıyorum fitness beslenme programı sporcu alışverişi diyetisyen 24 saat zayıf Samet Ongan ucuz beslenme programı abdulsamet kol büyütme vitaminler bulk dönemi beslenme bulk dönemi supplement