'Fitness Übung: Einarmiger Stütz auf Ball'

00:40 Jan 5, 2022 4 4

'Arm und Rücken Training - Sie rollen über den Pezziball in den Stütz und halten Ihre Ganzkörperspannung. Dann heben Sie im Wechsel die Arme. Weitere Fitness Übungen auf http://www.fitness.com - klicken Sie rein.' 

Tags: fitness , rückenschmerzen , übungen , Fitnessübungen , Rückenübungen , Pezziball

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